Recept

Tagliatelle s cuketou a cherry paradajkami (1 porcia)



Suroviny:

  • 50 g tagliatelle proteínové cestoviny na chudnutie Express Diet
  • 1 pl olivového oleja
  • 50 g cherry paradajok
  • 30 g mladého špenátu
  • 50 g cukety
  • 1 strúčik cesnaku
  • čierne korenie
  • soľ
  • kešu parmezán

Postup:

Tagliatelle uvaríme podľa návodu a dáme odkvapkať. V panvici si zohrejeme olej, osmažíme cesnak, pridáme paradajky a cuketu. 1 minútu restujeme, potom pridáme špenát a uvarené cestoviny. Osolíme, okoeníme. Servírujeme s pripraveným kešu parmezánom.

Kešu parmezán:

  • 1/4 šálky kešu orechov
  • 1 polievková lyžica lahôdkového droždia
  • 1/4 čajovej lyžičky soli

Postup:

Všetky ingrediencie spolu rozmixujeme. Nepoužijeme ho celý, ale čať si odložíme na inokedy.

DALŠÍ RECEPTY