Jídelníček

Jedálniček 1

Express Diet je momentálne najjednoduchšou diétou. Napriek tomu sme sa rozhodli Vám ju ešte trochu zjednodušiť. Tu je nami zostavený jedálny lístok na 5 dní, ktorým sa môžete inšpirovať.

Raňajky: Toastový chlieb s paradajkami, bazalkou a kvapkou olivového oleja
Obed: Kuracie nugety so zemiakovou kašou
Olovrant: Vanilkový dezert a kakaové sušienky s vanilkovou náplňou
Večera: Syrová polievka

Raňajky: Vanilkovo-malinová ovsená kaša
Obed: Polievka s kuracou príchuťou
Olovrant: Jahodový koktail
Večera: Šampiňónová polievka

Raňajky: Jablkovo-škoricová ovsená kaša
Obed: Tagliatelle so špenátom a parmezánom
Olovrant: Čokoládový dezertmaslové sušienky
Večera: Paradajková polievka

Raňajky: Vanilkovo-malinová ovsená kaša
Obed: Cestoviny Shirataki s paradajkovou omáčkou
Olovrant: Čokoládovo-malinový koktail
Večera:  Polievka s kuracou príchuťou

Raňajky: Jablkovo-škoricová ovsená kaša
Obed: Syrová polievka
Olovrant: Čokoládový dezert a maslové sušienky
Večera: Šampiňónová polievka

 

DALŠÍ JÍDELNÍČKY